北京那个地方有行为矫正学校怎么找_孩子沉迷手机

有些孩子容易注意力不集中和考试焦虑。然而，家长们往往忽视了这个问题，而且这种情况会在很长一段时间后提前出现，这种现象使孩子们厌倦了上学。在此，我们提醒大家，我们必须及时发现并帮助孩子们解决这个问题，并教会孩子们如何管理自己的情绪。

不要溺爱孩子。什么都不舍得让孩子做，都由家长代劳，这样只会让孩子越来越懒惰。还有一种家长，孩子主动想帮忙做家务，但是总因为各种原因不让孩子动手。比如，孩子要主动帮忙洗衣服，家长会担心弄得到处都是水，自己还得收拾，反而更累，这种认知是不对的，其实家长可以让孩子先洗自己的袜子开始，慢慢教他，而不是直接拒绝。

明天就要上学了，今天家长最好按照孩子所在学校的正常作息时间起居，尽量不要再组织太多的娱乐活动。按时准备一日三餐，早睡早起，调整生物钟，适应开始上学后的“时差”变化。

严格把控孩子使用电子产品的时间，不要让孩子长时间玩手机、电脑游戏，避免沉迷于网络，注意上网的内容和时间，不要与网友见面。