从孩子上学的第一天起,坚持每天睡前带孩子一起检查第二天早上孩子要用的各种上学用品,同时一起准备您第二天一早需要的东西。

我们作为家长、老师,都不免以为校园是无忧无虑的。无论发生什么,总有我们这些大人遮风挡雨。可在那“大多数”孩子都能适应的象牙塔,偏偏有孩子会因为种种原因倍感压力,开始厌学、消极、发看似“没来由”的脾气。

其次,家长可以尝试改变养育方式,对孩子做到多听、多做、少说。家长要认识到孩子抑郁症是一种疾病,多耐心听孩子的述说,看到孩子的痛苦,接纳孩子的感受,允许孩子表达不良情绪。多做有利于缓解孩子压力和痛苦的事情,比如多陪伴孩子,增进彼此的了解和感情,多看到孩子的进步和闪光点,适当降低孩子的学习压力和目标,不能把上学作为病情恢复的唯一标准。对孩子进行言语上的鼓励和,少说斥责和批评的话。
孩子也许很难理解,那家长就要更加耐心的给孩子演示和引导。健康卫生的生活习惯尤为重要,家里家长要教,学校老师也要教。抗疫不光是大人,小孩也要做好防护,保护好自己就是最大的贡献。
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