一次考试失利,小优焦虑、自责、抑郁,再也不愿去上学了;家长催他、跟他讲道理,孩子就一句“我累了”;更开始沉迷游戏,你骂他,他哭着说找不到学习的意义…一次咨询,小优偷偷跟我说,“我闭着眼都能考前十,但还是觉得,学习没意思,只是为了讨好父母。”
培养孩子兴趣是关键,都说兴趣是孩子最好的老师,如果你一味的要求孩子学习,那么孩子很难不产生逆反心理,久而久之,孩子甚至会变得厌学,这就得不偿失了。作为家长,我们应该培养孩子学习的兴趣,例如,家长带头学习,给孩子树立一个学习的榜样;在学习中加入游戏的元素,让学习不再枯燥;设立奖励机制,让孩子有目标的学习。
帮助孩子调整好心态与作息,尽量避免出现节后入园焦虑、哭闹、疲乏等现象,同时做好假期有趣事件的分享,让孩子期待回园。
这种焦虑是全国家长都有一个普遍的认知:不想孩子吃不读书的苦,不说拔尖,至少跟的上大多数的水平把,看到别人都在补,那我家孩子也不能落后,也去补,大家都去补,就内卷了,焦虑和压力也随之而来了
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