一早上，还是把老二揍了一顿。因为学习态度，好言相劝死活不听。根本就还没安排课外的东西，就现在的语文数学两门课，昨天磨蹭就是不愿意写作业，一直磨蹭到十一点。早上读老师需要提交英语就在那扭来扭去，半个小时过去了还没读会。

我也没耐心了，这样只会继续浪费时间，我拿出了我的法宝，衣架。揍了几下，立竿见影，马上就会读了。迅速结束了老师的作业。

按专家的意思，要么不做作业了，要么继续好言相劝。我只想说一根黄瓜一瓶醋，一个猴子一根鞭子。

每个孩子真的情况不一样，所以真的那句话：未经他人苦，莫劝他人善。[发怒][发怒][发怒]

一大早气死我了，没有他哥一点点省心。

[流泪][流泪][流泪][流泪]

子厌学怎么办？

这一直是令父母头痛，甚至让整个家庭混乱的问题。当孩子出现厌学端倪时，家长应给予重视，及早积极地解决。

孩子厌学情况非常严重时，进行专业的心理咨询更是刻不容缓了

PS：本已征得当事人书面授权同意，其个人信息已作技术处理。

01

第一次见到小温是两年前的事情了，那时她14岁，刚上初三，因厌学问题被妈妈带过来咨询。

最近一周，说身体很不舒服，头痛头晕、胃难受和胸闷，不肯去上学，可带去医院检查又没有病症，医生建议通过心理咨询来处理。

她点了下头，我尊重了她的意愿，于是将妈妈先请出咨询室。

02

妈妈出去后，小温开始忧伤的讲起自己的故事：

她是家中的独女，父母要求比较高，希望自己考上重点。

妈妈是一个容易焦虑的人，经常唠叨、督促自己要好好学习，她对丈夫亦如此，爸爸为了逃避妈妈的喋喋不休，经常在外面躲着少回家。即使自己考了班上第一名，父母也从来不会肯定、鼓励自己，爸爸从不管学习，妈妈则是时时强调“危机意识”——不能骄傲、不进则退，要时刻比别人更努力来保持优秀。

感觉自己犹如西西弗斯(古希腊神话中的人物，见备注)，每天都要很吃力地把学习那块大石头推向山顶，一有懈怠石头就会滑落山底，自己还得重头再来。

小学时学习成绩很好，但慢慢感觉自己跟不上了，尤其是上了初中。越赶不上，越被妈妈唠叨、批评、督促，现在爸爸也加入了妈妈的阵营。

妈妈很不满意小温的成绩，为了在初三备考的这一年能够大大提升，在暑假里，妈妈帮小温报了一个精英强化辅导班，每天从早到晚高强度的学习、预习、复习，一整天下来脑袋是晕的，压力很大，晚上睡不好，白天没精神，身体出现了失眠、头痛、消瘦的现象。

暑假班结束后，新学期就开始了，小温发现自己无法正常学习了，想看书、想听课，但看不进、听不进，感觉脑子如同浆糊一样转不动，晚上常常一个人躲在被子里哭，不愿意跟同学说话，没有能说真心话的朋友。

她自己也不知道怎么变成这样，自己原本是一个很爱学习的女孩，而如今，面对妈妈的要求，小温觉得很压抑和无力，内心很崩溃，身体变得虚弱。

03

小温的成长经历及父母的教育方式，使她在学业上面临巨大的压力，而假期的精英班导致了她最后的心理防线完全崩塌。

在小温的潜意识深处，学习跟痛苦、压抑、无助、沮丧等感受画上了等号，但凡触及与学习有关的事物和情景，比如看书、上课、做作业，便本能地陷入这些负性情绪的包围中。她被这些情绪浓浓地包裹着，难以找到出口，并出现抑郁早期症状。

因此，根据小温的现况，咨询要分为三步走，逐步攻破：

① 处理和转化小温内心压抑的情绪，改善她的抑郁状态。
② 进行亲子关系的辅导，改善家庭的氛围，成为可滋养的能量来帮助她走出抑郁。
③ 帮助小温重塑学习的价值，化被动学习为主动学习。

04

经过谈话治疗后，我和小温初步建立了信任关系。

其后通过在咨询室内创造一种“自由与受保护”的空间，我鼓励她表达内心的想法——她的压抑更多来自对父母的愤怒，这些愤怒她无法在现实中跟父母去表达，一直强压在自己的内心，但愤怒并不会因压制而消失，它如同火焰，越积越旺，憋得她快要崩溃，而压抑的同时，她也会责备自己不够好、无能，难以达到妈妈的期盼。

我采用完型疗法的空椅子技术，帮助她通过意象对话的方式与“父母”对话，大声喊出内心的感受。刚开始她不敢大声说，只是小声说了句“我很难受”。

我鼓励她继续、大声点儿，她慢慢放开自己，“我都被你们逼得无路可走了，我都要崩溃了”、“你们就知道学习学习，根本就不关心我”、“我生病了，你们从来都不问我感受，就知道催学习学习”....

释放后，我引导她说出自己希望父母如何对待自己，“我希望妈妈能少说几句，我已经长大了，晓得该做什么”、“我希望爸爸能多与妈妈说话，这样妈妈就不用老是盯着我了”...

我让她想象一下父母听到她这些话，父母会怎样回应。当她站在父母的角度去回应时，她慢慢能理解父母了，也能感受到父母的不易和对她的爱。

有一次，当她表达了对妈妈的希望后，“妈妈”说，“我希望自己少说，少操心，可是我控制不住，忍不住。我太孤独了，你爸爸不愿意跟我说话，我也没有朋友，你是我的女儿，我不跟你说我跟谁说啊”，她边说边流泪。

我引导她把这份理解升华为内心的力量，最后，她跟“妈妈”说道：

“妈妈，我能理解你的孤独和寂寞，但你的情绪让我喘不过气来了。你是独立的个体，你有你的人生，你要为你的人生负责，你可以与爸爸好好说话、好好相处，你也可以去找朋友啊，没有朋友那就从现在开始去交往吧。这样我轻松一些，我才能够做好自己，希望妈妈能够信任我，尊重我。”

每次咨询后，她感到自己轻松了许多，西西弗斯的石头越来越轻了，对自己、对父母、对父母间的关系都多了一些理解。

这样一次次处理完之后，小温的身体不适已经渐渐消失，并可以回学校上课了。