清华大学附属北京清华长庚医院的眼科专家们对500名患有近视的孩子进行跟踪调查后发现,这些孩子或多或少都有相似的用眼习惯,而这些坏习惯便是引起他们患上近视的罪魁祸首。首先便是孩子每天玩手机、iPad、电脑等电子产品时间过长,将导致用眼过度、疲劳等,很容易引起近视。若是家长不加管束孩子玩这些电子产品的时间,加上孩子的自控能力比较弱,那么孩子将会无节制的沉迷于这些电子产品。为了防止孩子的用眼负担,每次看电视、手机、iPad、电脑等不宜超过1个小时便要停下来休息。

在有些家长看来,孩子一旦成绩下滑严重,首先想到的是补课,但补课解决的只是表现,根本原因却没有触及,甚至于孩子早早就失去信心或者厌学,那花再多的时间补课,效果也是微乎其微。

随着手机,平板等智能终端产品的普及与发展,数字产品已经遍布生活里的那个角落。再加上生活节奏的加快与业余生活的贫乏,更多的人越来越沉迷于这些东西,甚至影响了人与人之间的正常社交。身边随处可见各种低头沉迷电子产品的人,人们称之为低头族。手机改变了我们的生活方式,也威胁着我们的健康!别对着手机傻乐了,长时间当低头族,危害可不小!
合理使用电子设备。除上课需要之外不使用电子产品,不沉迷手机及电脑游戏,不浏览不良信息,不在网上发布和转发不利于社会安全稳定的文章和言论。同时教育孩子增强自我保护意识,不将个人及他人信息上传,严防各种形式的网络诈骗,一起为孩子健康成长保驾护航。
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