湖北好口碑的少年管教所学校排行榜_我家女儿爱上网玩游戏

提示：电子产品是把双刃剑。作为我们成年人，有时都无法抵制电子产品的诱惑，孩子更容易沉迷。不少家长都在为孩子沉迷手机等电子产品头疼，那么，我们的孩子该如何使用电子产品，应该把握怎么样的一个度，如何教孩子合理利用电子产品，如何防止孩子过度沉迷其中呢？

第一，重点解决青少年成长问题。尤其是在“双减”政策的大背景下，建议将家庭教育纳入教育管理体系，给予家长充分的专业指导，家庭教育将有更大的改变。同时，设立“家庭教育学科建设与指导的专项组织机构”，用以指导我国的家庭教育理论、生活教育、家校合作、家长学校等建设，以适应我国这个拥有数亿父辈、祖辈家长数量的教育需求。还需要建立家教指导机构的资格认证和举办者的审批制度。

网瘾是指个体反复过度使用网络所导致的一种精神行为障碍，表现为对网络的再度使用产生强烈的欲望，停止或减少使用时出现戒断反应，同时可伴有精神和躯体症状。有没有网瘾，不在于上网时间长短，而在于你用它来干什么。换言之，如果网络控制你了，你就有网瘾，如果你控制网络了，就不是网瘾。真正的网瘾不应仅从使用时间的量上来衡量，更应考虑上网的“质”，如上什么网，做什么事。若沉迷于网络游戏和社交网络不能自拔，已经失去了自我控制，那才是需要干预的网瘾问题。

即使假期有规划的孩子，也都会比上学的时候起床晚一些。开学前十天，家长可以陪着孩子一起来改变一下这个作息时间。调整生物钟，好的睡眠可以让第二天精神焕发。合理帮助孩子调整生物钟会让孩子更快适应上学的节奏。