健全家校共育机制,学校要引导家长除必要的课业学习外不再额外布置其他书面家庭作业,切实避免“校内减负、校外增负”现象发生。家长要引导学生利用课余时间从事力所能及的家务劳动,每天自主开展不少于1小时的体育锻炼,开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的,也应按时就寝,确保小学生每天睡眠时间达到10小时,初中生达到9小时。加强中小学生手机管理,引导学生合理使用电子产品,严禁学生将手机带入课堂,督促家长有效控制学生在家使用电子产品时长,保护视力健康,防止网络沉迷。

最新调研显示,“双减”政策出台后,家长们的心态各不相同:有开心、有焦虑、有迷茫还有观望。其实可能不少家长并没有想明白,“双减”到底减什么?形式上是为减轻孩子们的学业负担,实际上是要让教育回归本位,让家庭教育回归生活。

随着电子产品的广泛普及,手机成了我们必不可少的一部分,如果手机没带在身边,总感觉缺少点什么,一会儿不碰手机就浑身不自在,异常难受。我们往往很享受这个过程,但是如果过度地沉迷于手机,就会给我们带来一些潜在的危害,例如手机使用不当可能诱发近视加深,干眼,青光眼等疾病。可完全不用手机,臣妾也是做不到啊,那么该如何正确地使用手机以及电子产品呢?重庆爱尔眼科医院(总院)眼表及角膜科主任任毅提醒大家:手机虽好,但要适度,使用手机时应注意以下几点:
有的孩子存在偏科严重,学不进去,记不住东西等等情况。是很容易打击孩子的自信导致厌学的,我们家长要和老师多沟通,共同帮助孩子找到适合他的学习方法,培养学习兴趣,来提高孩子的学习能力。
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