二、接受自己的焦虑,相信孩子的能力。家长要意识到焦虑只是一种所有人都会产生的情绪,是一种合理的情绪。接纳自己当下的焦虑感,而不是一味地去排斥。家长可以进行自我练习,当焦虑时,可以做一做自我反驳,从而让自己的思维模式变得积极。在接受自己情绪的同时,也要相信孩子能够自己适应新的学校、新的同学以及新的环境。家长的信任,能帮忙孩子建立自信心,更有勇气去面对挑战。很多时候,孩子的学习力和成长空间,是超乎家长心理预设的。给孩子一片天空,自会还家长一个惊喜。

孩子的每个表现都有一定的内在原因,每一种情绪表达的背后也有孩子最真实的需求。作为老师和家长,我们要学会接纳孩子的情绪,然后引导孩子逐渐学会管理自己的情绪,更加快乐的成长。

此前针对教育领域发布的“双减政策”中也有提及网络游戏。中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》,要求引导学生合理使用电子产品,控制使用时长,保护视力健康,防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通,关注孩子心理情绪,帮助其养成良好学习生活习惯。
数码电子产品给人们的工作、学习和生活带来很大的便利,但危害也很大。尤其是自从孩子携带手机进入校园后,不是沉迷于游戏和短视频等,就是煲电话粥或看电子书等。为此,教育部办公厅发布《关于加强中小学生手机管理工作的通知》。通知中要求,9月份中小学生原则上不得将个人手机带入校园,可探索具有通话功能的电子学生证。
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