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现在是电子科技的时代，想要叫孩子完全不接触网络和电子产品是不可能的，但就像提问一样，很多家庭会有孩子沉迷网络或者游戏的情况。

孩子第一次去上学，是孩子和家长生活中很重要的变化。特别是孩子，可能会有分离焦虑，家长要引导孩子做好“情绪演练”，也就是让孩子想象父母不在身边，他的情绪发生什么变化后，孩子该怎么办。家长要能够耐心引导，另外，家长也要做好自身的“情绪演练”，避免上学当天，家长情绪失控。